L’Activité Physique Adaptée
Qu’est-ce que l’A.P.A. ?
L’activité physique adaptée (APA) est basée sur les aptitudes et les motivations des personnes qui, en raison de leur état physique, mental ou social, ont des besoins spécifiques..
L’APA peut se pratiquer lors de séances individuelles ou collectives.
Les séances collectives se feront par groupes restreints afin que l’enseignant puisse tenir compte des problématiques de santé et des contre- indications de chaque pratiquant.
L’activité physique adaptée n’est pas de la rééducation, c’est une thérapeutique individualisée adaptée aux capacités, besoins et envies du patient, et supervisée par un professionnel de l’APA.
L’enseignant en A.P.A.
C’est
un spécialiste de l’activité, de la santé, et du handicap. Il propose aux pratiquants des activités physiques accessibles en fonction de leurs problématiques de santé.
Ses missions :
– utiliser les activités physiques et sportives pour favoriser l’intégration et le mieux-être,
– inciter les personnes à pratiquer une activité physique quotidienne,
mais aussi
– maintenir au maximum l’autonomie du pratiquant,
– promouvoir un environnement inclusif.
Les bienfaits de l’A.P.A.
physiques
sociaux
psychologiques
Pour quels publics ?
pour les personnes en difficulté pour pratiquer des activités physiques ou sportives « ordinaires » en autonomie et en sécurité, et considérées comme physiquement inactives :
dans
– les écoles,
– les maisons de retraite,
– les centre sociaux,
– les entreprises…
avec des personnes
– présentant des pathologies chroniques,
– en situation de handicap,
– atteintes d’un cancer ou en rémission